放松肩膀,张大嘴巴
我们要发一些奇怪的声音,可以做身体向前弯曲的伸展运动。记住肩膀放松、深呼吸、向前运动,张大嘴巴,伸出舌头,发音,用手抚摸牙关看是否已经打开。这些动作看起来有些奇怪,但是对于快速开嗓却很有用。
接下来还需要伸展躯体,你可以左右摇摆、扭腰等等,可以配合着以上的动作一起做。做完这些热身运动以后,你可以开始低声哼唱,深呼吸,然后从低到高哼唱,让声音听起来就像是在拉警报。但是我保证,如果你扭动身体,你的发声时间会更长久,很多专业歌唱家在唱歌前都会这样做。
唇颤音练习
活动你的嘴唇,做唇颤音,从低音到高音,再从高音到低音,需要反复练习,对唱歌非常有用。
然后练声,低声哼唱一段旋律,让声带动起来。如果你需要表演一个小时,那么你大约需要热身20分钟左右,若要唱两首歌,也许需要热身一个小时,有的人一整天都在练声,让自己放松。
接下来的练习就是发“ni”(泥)的音节,从最低音开始到最高音,需要反复练习。还记得音域吧,就是你能发的最低音到最高音。要注意的一点是,不要坐着练声,因为这样会限制腹部气息流动。不懂得如何控制气息的话,会对嗓子造成伤害,所以开嗓练声的时候也要站起来。
还有一点要注意的是,你在唱歌之前的呼吸不要突然的把气吸进去,应该让气息持续进入体内,再缓慢释放出来。所以一定要懂得如何控制呼吸,注意站姿,挺直站立,不要弯腰驼背。然后把喉咙打开,每唱完一个音节都要换气。
“微笑”开嗓
很多人都很讶异这个办法,但这的确是一个打开喉咙的好办法。当然这里所说的“微笑”不是简简单单的笑,而是要把“笑肌”抬起,使其成微笑状,同时把鼻、咽腔、大牙关打开,这样的状态很容易打开喉咙,从而获得高位置的声音,更给人一种赏心悦目的视觉感受!
六种练习方法:
A.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
B.一口气绷足,发出“哈”音。先慢后快,从 哈、哈、哈——哈哈哈哈,锻炼有爆发力的断音。
C. 一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚,嘿——厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
D.“数数"练习:在“推送”气息的同时轻声快速地数数字“12345678910”,—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。
E.“数枣”练习:在“推送”气息的同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少, (吸足气),一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。
F.“数葫芦”练习:在“推送”气息的同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。
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